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更新时间:2024-04-26 08:43:28 来源:乐芭比网
1、苹果心烂了不能吃了。好多人人为苹果烂了可以去掉烂的部分接着吃,其实苹果没有烂的地方也可能受到了苹.........
1、苹果心烂了不能吃了。好多人人为苹果烂了可以去掉烂的部分接着吃,其实苹果没有烂的地方也可能受到了苹果的侵害。
2、入侵病原微生物引起局部溃烂的水果,肉眼很容易看到,但是有害的腐败过程中产生的有毒物质又会污染肉,发生病变,它是无形的。
3、一些真菌和他们的毒素在吃完之后,很有可能有致癌的作用,所以即使已经将烂的部分除掉,依然是不能吃的水果。
4、身体情况不是很好的人,早上最好不要空腹吃苹果,尤其是一些肠道不好的人,早上吃苹果会引起胃部不适。
5、身体稍微好点的人,早上空腹吃苹果还是可以的,一般建议一个最佳。
6、空腹状态下,吃苹果可以补充一定的糖分,对身体有一定的好处。苹果含有的半乳糖荃酸对人体排毒有益,早上吃苹果有利于防止胆结石。
7、当然,苹果是不能代替正餐的,早上吃完苹果之后,还是要进餐的,不然很容易引起饥饿。
8、在食用瓜果的时候,一定要挑选一点比较新鲜的,新鲜的水果不仅含有水分多,各种营养成分也更活跃。
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