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更新时间:2024-04-26 21:42:32 来源:乐芭比网
西葫芦。原产北美洲南部,中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培,世界各地均有分布。新鲜的西葫芦呈淡绿色,味道跟颜色一样清香鲜美。西葫芦的可爱模样,并不苗条,但是有瘦身......
西葫芦。原产北美洲南部,中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培,世界各地均有分布。新鲜的西葫芦呈淡绿色,味道跟颜色一样清香鲜美。西葫芦的可爱模样,并不苗条,但是有瘦身的功效,除此之外,西葫芦含有一种丰富的维生素,对面色暗黄的人群有很好的功效,补充肌肤的养分,让脸上暗沉得到回复活力。
营养价值:西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。 无论遵循什么减肥法,减肥的人都通常会感觉到自己面色发黄,皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂可以可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,可发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦含有钾、维生素K、可有益于身体健康西葫芦还含有较多的纤维素。半纤维素、木质素和果胶等。这些物质不能被人体消化酶水解,但可促进肠道蠕动,有利于粪便排出。
1、鸡蛋2个,豆渣大约2两。2、把鸡蛋打在一个容器里,放入适量的盐,加入葱末、姜末,搅拌均匀。3、再...
2024-04-261、补充营养:仙人掌果有着丰富的植物营养素,果肉中含有维生素B2、B1、B12、D3以及核黄素、花青素、可溶性纤维等,可为人体补充一定营养。2、养颜护肤:仙人掌果实萃取物具有使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇功效,因仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺(维生素B1),是滋润保养肌肤极佳的营养成分。经常食用,能让肌肤处于年轻态,达到美白、嫩肤作用。
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2024-04-261、将面粉、水调制成水调面团,饧30分钟左右备用。取一块面团,用手揉均匀,然后平放于案板上,光面向下...
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2024-04-261、将小鸡腿洗净,用刀在每只鸡腿上划4刀,方便入味。2、将小鸡腿沥干水分。锅内放油,烧热。3、放入鸡...
2024-04-261、将小肋排剁小块,入水浸泡,换两次水,将血水泡去。2、切好姜蒜片,备好八角和香叶备用。3、舀三两匙...
2024-04-261、主料:海带(鲜)1000克。2、辅料:猪肉(肥瘦)350克,白菜150克,猪排骨(大排)150克...
2024-04-261、材料:青口200-300克,新西兰菊苣(苦白菜)20克,以色列彩椒3克,口蘑3克,西芹2克,荷兰...
2024-04-261、用料:宽挂面两个人份、小青菜4把、鸡蛋1个、洋葱半个、糖少许、盐适量、老抽少许、生抽适量、蚝油适...
2024-04-26