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更新时间:2024-04-26 04:33:07 来源:乐芭比网
1、柚子是清火的。柚子的果肉性质寒凉,吃了之后不仅不上火,还有清热去火的功效。柚子是一种常见的水果,.........
1、柚子是清火的。柚子的果肉性质寒凉,吃了之后不仅不上火,还有清热去火的功效。柚子是一种常见的水果,果肉较多,食味甘甜,食用之后还可以达到清热去火的功效,所以大家在秋季干燥的时候可以常吃柚子。
2、柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。
3、柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
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